Ph Miriam Tomaciello

Benvenuti al CSK Centro Studi Karate di Cuneo. Offriamo corsi di karate per bambini e corsi di karate per adulti, ideali per chi vuole avvicinarsi a una delle arti marziali più interessanti. 

Karate: Un’Arte Marziale Completa

Il karate Shotokan è una disciplina nata a Okinawa, caratterizzata come un'arte marziale a mani nude. Non si tratta solo di attacchi con pugni e calci, ma include anche l'uso di mani aperte, gomiti e ginocchia.

Obbiettivi del Karate

L'obbiettivo principale è migliorare colpi efficaci negli attacchi, ma il karate per ragazzi e adulti va oltre. È un mezzo per forgiare corpo e spirito attraverso esercizi aerobici e anaerobici che coinvolgono tutti gli arti, aumentando forza, velocità e destrezza.

Benefici per la Salute e lo Sviluppo Personale

Praticare il karate comporta notevoli benefici per la salute cardiovascolare e respiratoria e il potenziamento del sistema immunitario. Inoltre, è un'eccellente attività educativa che insegna disciplina e rispetto, essenziale per la crescita di bambini e ragazzi in età scolare.

Importanza Educativa del Karate

Attraverso i principi del Dojo Kun, il karate tradizionale favorisce lo sviluppo fisico e spirituale del praticante, rendendolo uno strumento educativo potente e apprezzato.

Karate come Difesa Personale

Il karate è anche un formidabile metodo di difesa personale. La conoscenza delle tecniche permette di affrontare situazioni quotidiane "difficili" con maggiore sicurezza.

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Centro Studi Karate Cuneo è un settore di ASD KODOKAN CUNEO ed è tesserato in FESIK. 

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Via Giulia Mereu, 4 - Cuneo